いきいきヘルス体操教室
茨城県で始まった「シルバーリハビリ体操」という体操プログラムに基づき、市内各所で開催しています。統一プログラムのため、どの教室でも同じ体操が受けられ、気軽に参加できます。
※地区の公民館を会場に開催する教室の中には、施設ルールに基づき、町内の方しか参加できない教室がありますのでご留意願います。
※天候不良の場合は中止になることもあります。
教室開催状況について
祝日と4月29日〜5月5日、8月13日〜8月17日、12月28日〜1月5日の期間は休みになります。
※体調がすぐれない方は、参加をお控えください。
市内公共施設を会場に開催する教室
各教室の日程については、教室名にリンクを掲載しておりますのでご確認ください。
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教室名 |
場所 | 曜日 | 時間 |
| 鹿窪教室 日程表(R70401更新) | 生きがいふれあいセンター | 月曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
| 江川地区多目的集会施設 | 月曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
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山川文化会館 |
火曜 |
午後1時30分〜午後3時 |
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| 男性限定教室 日程表(R70401更新) | 小田林コミュニティセンター | 火曜 |
午後1時30分〜午後3時 |
| 小田林コミュニティセンター | 水曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
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| 小塙教室 日程表(R70401更新) | 伝統工芸コミュニティセンター | 水曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
| 結城市立公民館 | 水曜 |
午後1時30分〜午後3時 |
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| 下り松教室 日程表(R70401更新) | 南部中央コミュニティセンター | 木曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
| 城南コミュニティセンター | 金曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
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| 上山川教室 日程表(R70401更新) | 上山川就業改善センター | 金曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
| 絹川教室 日程表(R70401更新) | 絹川地区多目的集会施設 | 金曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
地区の公民館等を会場に開催する教室
各教室の日程については、教室名にリンクを掲載しておりますのでご確認ください。
町内のルールで、町内の方しか使用できない教室には、条件欄に町内の方のみと記載しております。
| 教室名 | 場所 | 曜日 | 時間 | 条件 |
| 新福寺教室 日程表(R70401更新) | 新福寺公民館 | 月曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
自由 |
| 立の山教室 日程表(R70401更新) | 立の山中央児童公民館 | 月曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
町内の方のみ |
| 白銀教室 日程表(R70401更新) | 白銀町公民館 |
月曜(第1・2・3) |
午前10時〜午前11時30分 |
自由 |
| 本町会館 | 水曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
町内の方のみ |
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| 片蓋農村集落センター | 水曜 |
午後1時30分〜午後3時 |
町内の方のみ | |
| 中教室 日程表(R70401更新) | 中公民館 | 木曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
町内の方のみ |
| 川木谷教室 日程表(R70401更新) | 川木谷顕彰会館 | 木曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
町内の方のみ |
| 上成教室 日程表(R70401更新) | 上成西公民館 | 木曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
町内の方のみ |
| 猿内教室 日程表(R70401更新) | 猿内集落センター | 木曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
町内の方のみ |
| 城の内教室 日程表(R70401更新) | 城の内公民館 | 土曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
自由 |
| 富士見ニュータウン児童会館 |
土曜 (第5週は休み) |
午前10時〜午前11時30分 |
町内の方のみ |
対象者
結城市在住の65歳以上の方
参加費
無料
内容
〇所要時間90分(休憩含む)
〇シルバーリハビリ体操指導士が体操の指導を行います。
〇上半身を使う体操、床に座って行う体操、立って行う体操、寝て行う体操など
教室の様子
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