教室名：はつらつ教室
腰や膝に痛みがある方、外出が困難な方を対象とした教室です。運動機能を維持・向上させるための体操やストレッチを行います。
対象者
結城市在住の65歳以上の方
参加費
無料
内容
〇椅子に座って行える体操・ストレッチを実施します。
〇有酸素運動、ボール等の器具を用いた運動を実施します。
○脳トレや健康講話をとおして参加者の運動機能向上を目指します。
スケジュール
〇第1期教室(10回)、第2期教室(10回)、第3期教室(10回)を開催し、教室が開催される前にお知らせ版やホームページなどで募集を行います。
〇各期ごとに20名募集します。
〇同じ年度で参加できるのは1教室のみとなります。
○1期
日時：毎週火曜日 10時〜11時30分
場所：江川地区多目的集会施設 （住所：結城市江川新宿1973-20）
| （1） 7月7日 | （6） 8月18日 |
| （2） 7月14日 |
（7） 8月25日 |
| （3） 7月21日 | （8） 9月1日 |
| （4） 7月28日 | （9） 9月8日 |
| （5） 8月4日 |
（10） 9月15日 |
○2期
日時：毎週水曜日 10時〜11時30分
場所：絹川地区多目的集会施設（住所：結城市小森2261-1）
| （1） 9月30日 |
（6） 11月4日 |
| （2） 10月7日 |
（7） 11月11日 |
|
（3） 10月14日 |
（8） 11月18日 |
| （4） 10月21日 | （9） 11月25日 |
| （5） 10月28日 | （10） 12月2日 |
○3期
日時：毎週水曜日 10時〜11時30分
場所：結城市立公民館（住所：結城市結城1446-10）
| （1） 12月9日 | （6） 1月20日 |
| （2） 12月16日 | （7） 1月27日 |
| （3） 12月23日 | （8） 2月3日 |
| （4） 1月6日 | （9） 2月10日 |
| （5） 1月13日 | （10）2月17日 |
申し込みについて
1期教室：6月上旬募集開始。案内を市広報紙及びホームページに掲載いたします。
2期教室：8月上旬募集開始。案内を市広報紙及びホームページに掲載いたします。
3期教室：11月上旬補修開始。案内を市広報紙及びホームページに掲載いたします。
その他
必要な方には送迎があります。※ただし人数に限り有り。
教室の様子
