教室名：はつらつ教室
腰や膝に痛みがある方、外出が困難な方を対象とした教室です。運動機能を向上させるための体操やストレッチを行います。
対象者
結城市在住の65歳以上の方
参加費
無料
内容
〇椅子に座って行える体操・ストレッチを実施します。
〇有酸素運動、ボール等の器具を用いた運動を実施します。
○脳トレや健康講話をとおして参加者の運動機能向上を目指します。
スケジュール
〇第1期教室(10回)、第2期教室(10回)、第3期教室(10回)を開催し、教室が開催される前にお知らせ版やホームページなどで募集を行います。
〇各期ごとに20名募集します。
〇同じ年度で参加できるのは1教室のみとなります。
○1期
日時：毎週木曜日 14時〜15時30分
場所：生きがいふれあいセンター大広間（住所：結城市鹿窪514-9）
| （1） 7月 3日 | （6） 8月 7日 |
| （2） 7月10日 |
（7） 8月21日 |
| （3） 7月17日 | （8） 8月28日 |
| （4） 7月24日 | （9） 9月 4日 |
| （5） 7月31日 |
（10） 9月11日 |
○2期
日時：毎週水曜日 14時〜15時30分
場所：小田林コミュニティセンターホール（住所：結城市小田林1357）
| （1） 9月24日 |
（6） 10月29日 |
| （2） 10月 1日 |
（7） 11月 5日 |
|
（3） 10月 8日 |
（8） 11月12日 |
| （4） 10月15日 | （9） 11月19日 |
| （5） 10月22日 | （10） 11月26日 |
○3期
日時：毎週水曜日 14時〜15時30分
場所：江川多目的集会施設 集会室（住所：結城市江川新宿1973-20）
| （1） 12月 3日 | （6） 1月14日 |
| （2） 12月10日 | （7） 1月21日 |
| （3） 12月17日 | （8） 1月28日 |
| （4） 12月24日 | （9） 2月 4日 |
| （5） 1月 7日 | （10） 2月25日 |
申し込みについて
1期教室：定員に達したため、申込みを締め切りました。
2期教室：8月上旬募集開始予定。時期になりましたら、市広報紙及びホームページに掲載いたします。
3期教室：11月上旬募集開始予定。時期になりましたら、市広報紙及びホームページに掲載いたします。
その他
必要な方には送迎があります。※ただし人数に限り有り。
教室の様子
