健康見える化スポットには、各種健康機器（血圧計、ベジチェックなど）を設置しています。ご自由にお使いください。
健康見える化スポット一覧
ベジチェックとは？
手のひらを専用センターにかざすだけで野菜摂取レベルや推定野菜摂取量が測定できます。
令和6年度は多くの方に測定いただきました。測定結果は下記をご覧ください。
1日に必要な野菜摂取量は350gですが、不足している方がほとんどです。
あなたもチェックしてみましょう！
令和6年度べジチェック測定結果(HP用) [PDF形式／758.45KB]
野菜350gはどのくらい？
両手いっぱいが約350gです。煮たりゆでたりすると食べやすくなります。
野菜を食べて、定期的にベジチェックで測定しましょう！
測定結果について知りたいときは…？
健康増進課では、健康相談や栄養相談を実施しています。お気軽にご相談ください。
- 定例健康相談（詳しくはこちら）
- 栄養相談（詳しくはこちら）
