結城市では、運動を普及推進するボランティアを養成します。
体を動かすことが好きなあなた！
健康づくりに興味があるあなた！
人と話すことが好きなあなた！
ぜひご参加ください！！
自分の健康づくりから、地域の健康づくりを目指しましょう。
日程・内容
時間：午後1時30分から3時30分（受付：午後1時15分から）
| 日程 | 内容 | |
| 1 |
令和8年 10月19日（月） |
講義と実技 ・運動の基礎知識や身体効果など ・エクササイズ ・ストレッチング ・ウォーキング ・エアロビクス ・ステップ運動 ・筋力トレーニング ・ボールを使ったレクリェーションなど |
| 2 |
10月26日（月） |
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| 3 |
11月2日（月） |
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| 4 | 11月9日（月） | |
| 5 | 11月16日（月） | |
| 6 | 12月7日（月） | |
| 7 | 12月14日（月） | |
| 8 | 12月21日（月） |
※8回で1コースです。内容は変更する場合があります。
場所
市健康増進センター （結城市大字結城1194）
対象
20歳以上の結城市民で、講習会終了後ボランティアとして運動指導・普及活動ができる人
申込・問合せ
電話または窓口へお越しください。
電話：0296-32-7890
運動普及推進員とは…
運動普及推進員は、「健康づくりのための運動推進活動」の普及を目的とした、ボランティア活動を行っています。
現在18名の方が、健康増進センターなどで運動教室を開催するなど、様々な活動をしています。
運動が苦手な方でも大丈夫です。一緒にいきいきとした生活をはじめましょう！
主な活動の場
・地域での健康づくりの運動普及活動
・健康増進課事業への協力
・研修など