毎年3月1日〜8日は女性の健康週間です。
女性が生涯を通じて健康で明るく、充実した日々を自立して過ごせるよう、RIZAPセミナーを開催しました。
参加された方からは、「とても有意義な時間を過ごせました。」、「今日の運動を、日常のちょっとした時間に取り入れたい。」、「モチベーションがあがった」など、好評な声をいたただきました。
日時
令和7年3月2日（日）午後2時から4時
場所
石島建設プラネットホール・ゆうき図書館3階
内容
- 美ボディに近づくための運動（ボディデザインのためのトレーニング）
- ミニ講話（理想とする体へ近づく方法）
対象
結城市に住む18歳以上の女性 50名（先着順）
当日の様子
お知らせ
健康増進課では一人ひとりの健康づくりの取組を後押ししています。「定例健康相談」や「健康づくり応援マップ」の配布も行っています。お気軽にご相談ください。
