ステップ（踏み台）やラダー（はしご状の運動器具）を使った運動教室です。2回コースで行います。
音楽にあわせて楽しく運動不足を解消しましょう！
初めての方も大歓迎！お気軽にご参加ください。
日時
(1)7月24日、7月31日（木）
(2)10月17日、24日（金）
(3)令和8年2月6日、13日（金）
●午後1時30分から3時まで
会場
市健康増進センター
対象
市内在住の18歳以上の方
費用
無料
持ち物
運動靴（上履き）、タオル、水分
※運動できる服装でご参加ください。
申込・問合先
電話、ホームページ、窓口からお申し込みいただけます。
電話申込み TEL 0296-32-7890
インターネット申込み