華麗（加齢）なる健康づくりセミナーを開催します。
各分野のプロがあなたの健康をサポートします。全回、無料です。
気になる回に参加して、健康寿命の延伸を目指しましょう。
※「元気アップ！リいばらき」いばらきヘルスケアポイント対象事業です。
第1回 働く世代の時短・かんたん「栄養教室」
日時
令和7年9月3日（水）9時30分〜11時30分
場所
健康増進センター
内容
（1）健康見える化体験
ベジチェック測定、体組成測定
（2）管理栄養士の講話
・血糖値改善のコツ
・外食やコンビニ食のコツ
・おすすめパパっと簡単レシピ など
試食もあります。
対象
30〜74歳の方
申込み方法
（1）申込みフォーム
（2）電話（0296−32−7890）
第2回 医師からきく！生活習慣病予防のコツ
日時
10月23日（木）午後2時〜3時30分
場所
結城市健康増進センター
内容
（1）健康見える化体験
ベジチェック測定、体組成測定
（2）医師の講話
講師：生きいき診療所・ゆうき 院長 荒井康之さん
講話：未来を変える！健康アップ大作成
対象
30〜74歳の方
申込み方法
（1）申込みフォーム
（2）電話（0296−32−7890）
第3回 運動のプロからきく！運動教室
※詳細が決まり次第、掲載します。
お知らせ
健康増進課では、一人ひとりの健康づくりの取組みを後押ししています。「健康相談（個別）」の開催や「健康づくり応援マップ」の配布も行っておりますので、お気軽にご連絡ください。