華麗(加齢)なる健康づくりセミナーを開催します。
各分野のプロがあなたの健康をサポートします。全回、無料です。
気になる回に参加して、健康寿命の延伸を目指しましょう。
※「元気アップ!リいばらき」いばらきヘルスケアポイント対象事業です。
第1回 働く世代の時短・かんたん「栄養教室」
日時
令和7年9月3日(水)9時30分〜11時30分
場所
健康増進センター
内容
(1)健康見える化体験
ベジチェック測定、体組成測定
(2)管理栄養士の講話
・血糖値改善のコツ
・外食やコンビニ食のコツ
・おすすめパパっと簡単レシピ など
試食もあります。
対象
30〜74歳の方
申込み方法
(1)申込みフォーム
(2)電話(0296−32−7890)
第2回 医師からきく!生活習慣病予防のコツ
日時
10月23日(木)午後2時〜3時30分
場所
結城市健康増進センター
内容
(1)健康見える化体験
ベジチェック測定、体組成測定
(2)医師の講話
講師:生きいき診療所・ゆうき 院長 荒井康之さん
講話:未来を変える!健康アップ大作成
対象
30〜74歳の方
申込み方法
(1)申込みフォーム
(2)電話(0296−32−7890)
第3回 運動のプロからきく!運動教室
※詳細が決まり次第、掲載します。
お知らせ
健康増進課では、一人ひとりの健康づくりの取組みを後押ししています。「健康相談(個別)」の開催や「健康づくり応援マップ」の配布も行っておりますので、お気軽にご連絡ください。