ブレスト・アウェアネスは、「乳房を意識する生活習慣」です。
女性が乳房の状態に日頃から関心をもつことにより、乳房の変化を感じたら速やかに医師に相談するという正しい受診行動を身につけましょう。
ブレスト・アウェアネスの4つのポイント
1．ご自分の乳房の状態を知る
乳房を見て、触って、感じることが大切です。着替えや入浴時などに乳房を意識する習慣をつけましょう。
2．乳房の変化に気をつける
気をつけなければならない乳房の変化
- 乳房の腫瘤の自覚
- 乳房からの分泌物
- 乳頭や乳輪のびらん
- 乳房の皮膚の凹みやひきつれ
- 乳房痛
3．変化に気づいたら医師へ相談する
症状がある乳がんでも、乳房の変化に気づいたらすぐに医師へ相談することで、治る可能性があります。乳房の変化に気づいたら、迷わず、すぐに医師に相談することがとても大切です。
4．40歳になったら2年に1回乳がん検診を受ける
結城市では乳がん検診を実施しています。
詳しくは下記をご覧ください。
参考：乳がん検診の適切な情報提供に関する研究（厚生労働省研究班）（外部サイト）