華麗（加齢）なる健康づくりセミナーを開催します。
各分野のプロがあなたの健康をサポートします。全回、無料です。
気になる回に参加して、健康寿命の延伸を目指しましょう。
※「元気アップ！リいばらき」いばらきヘルスケアポイント対象事業です。
第1回 働く世代の時短・かんたん「栄養教室」※終了しました
第2回 医師からきく！生活習慣病予防のコツ
日時
10月23日（木）午後2時〜3時30分
場所
結城市健康増進センター
内容
（1）健康見える化体験
ベジチェック測定、体組成測定
（2）医師の講話
講師：生きいき診療所・ゆうき 院長 荒井康之さん
講話：未来を変える！健康アップ大作戦
対象
30〜74歳の方
申込み方法
（1）申込みフォーム
（2）電話（0296−32−7890）
第3回 男性のための運動教室
お腹まわりが気になってきた、運動する時間がない、という男性のための運動教室を開催します。
スポーツクラブ ルネサンスのトレーナーがあなたをサポートします。
ご希望の方は、トレーナーへ個別相談もできます。
日時
11月15日（土）午後2時〜3時30分
場所
石島建設プラネットホール・ゆうき図書館
内容
- ミニ講義、運動
- 健康見える化体験（体組成測定など）
講師
スポーツクラブ ルネサンス トレーナー
対象
40〜64歳までの男性
申込み方法
（1）申込みフォーム
（2）電話（0296−32−7890）
第4回 歯科医師からきく！歯周病予防のコツ
日時
令和8年2月12日（木）午後2時〜3時30分
場所
健康増進センター
講師
河野歯科医院 院長 河野雅人さん
申込み方法
（1）申込みフォーム
（2）電話（0296−32−7890）
お知らせ
健康増進課では、一人ひとりの健康づくりの取組みを後押ししています。「健康相談（個別）」の開催や「健康づくり応援マップ」の配布も行っておりますので、お気軽にご連絡ください。