体力テスト

10月13日(月・祝)に開催する「結城市スポーツレクリエーション祭」の体力測定についてのページです。

現在の運動能力をを把握し、これからの体力づくりや健康管理に活かしましょう。

種目紹介

  • 共通
    ・身長、体重
    ・握力
    ・長座体前屈
    ・上体起こし
  • 64歳まで
    ・立ち幅とび
    ・反復横とび
    ・20mシャトルラン
  • 65歳以上
    ・10m障害物歩行
    ・開眼片足立ち
    ・6分間歩行

※開催種目が変更となる場合がございます。

 

体力年齢の判断

下記の関連ファイルダウンロード「体力テスト得点表・総合評価」からご覧になれます。

 

当日の注意点

  • 受付は午前9時から午前12時までです。
  • 運動のできる服装、体育館シューズ、飲み物などは各自ご用意ください。

関連ファイルダウンロード

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このページの内容に関するお問い合わせ先

スポーツ振興課 スポーツ振興係

〒307-8501 茨城県結城市中央町二丁目3番地

電話番号:0296-32-6340

ファクス番号:0296-33-3144

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  • 2025年9月29日
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