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シルバーリハビリ体操(いきいきヘルス体操教室)

教室名:いきいきヘルス体操教室

茨城県で始まった「シルバーリハビリ体操」という体操プログラムに基づき,市内12会場13教室で毎週1回開催しています。

統一プログラムのため,どの教室でも同じ体操が受けられ,自由に参加できます。

※天候不良の場合は中止になることもあります。

すべての高齢者を対象に,心身の健康増進を図るため開催しています。

教室開催状況について

令和3年2月23日(火)に茨城県独自の緊急事態宣言が解除されました。いきいきヘルス体操教室は,令和3年3月1日(月)から,再開いたします。参加する際は,新型コロナウイルス感染症予防対策にご協力願います。

教室一覧

※新型コロナウイルス対策で全教室,開催時間を1時間に変更しています。

※マスクの着用をお願いします。

※体調がすぐれない方は,参加をお控えください。

祝日と4月29日〜5月5日,8月13日〜8月17日,12月28日〜1月5日の期間は休みになります。

教室名

場所 曜日 時間
鹿窪教室 生きがいふれあいセンター 月曜

午前10時〜午前11時30分

※午前10時〜午前11時

江川教室 江川地区多目的集会施設 月曜

午前10時〜午前11時30分

※午前10時〜午前11時

新福寺教室 新福寺公民館 月曜

午前10時〜午前11時30分

※午前10時〜午前11時

立町教室 立町児童会館 火曜

午前10時〜午前11時30分

※午前10時〜午前11時

山川教室 山川文化会館 火曜

午後1時30分〜午後3時

※午後1時30分〜午後2時30分

男性限定教室 生きがいふれあいセンター 火曜

午後1時30分〜午後3時

※午後1時30分〜午後2時30分

駅前水曜日教室 駅前分庁舎多目的ホール 水曜

令和2年10月14日で終了

公民館教室 結城市立公民館 水曜

午後1時30分〜午後3時

※午後1時30分〜午後2時30分

小田林教室 小田林コミュニティーセンター 水曜

午前10時〜午前11時30分

※午前10時〜午前11時

下り松教室 南部中央コミュニティーセンター 木曜

午前10時〜午前11時30分

※午前10時〜午前11時

駅前木曜日教室 駅前分庁舎多目的ホール 木曜

令和2年9月24日で終了

繁昌塚教室 城南コミュニティーセンター 金曜

午前10時〜午前11時30分

※午前10時〜午前11時

上山川教室 上山川就業改善センター 金曜

午前10時〜午前11時30分

※午前10時〜午前11時

絹川教室 絹川地区多目的集会施設 金曜

午前10時〜午前11時30分

※午前10時〜午前11時

城の内教室 城の内公民館 土曜

午前10時〜午前11時30分

※午前10時〜午前11時

対象者

結城市在住の65歳以上の方

参加費

無料

内容

〇所要時間90分(休憩含む) ※新型コロナウイルス対策で60分に変更しております。

〇シルバーリハビリ体操指導士が体操の指導を行います。

〇上半身を使う体操,床に座って行う体操,立って行う体操,寝て行う体操など

教室の様子

 シルリハ1  シルリハ2
シルリハ3

シルリハ4

 

  

  シルバーリハビリ体操紹介(茨城県作成)

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは介護福祉課 長寿支援係です。

〒307-8501  茨城県結城市中央町二丁目3番地

電話番号:0296-45-6672 ファックス番号:0296-20-8767

メールでのお問い合わせはこちら
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