シルバーリハビリ体操(いきいきヘルス体操教室)
お知らせ(令和5年4月1日現在)
※令和5年4月から男性限定教室の会場が変更となります。
(変更前)生きがいふれあいセンター → (変更後)小田林コミュニティセンター
教室名:いきいきヘルス体操教室
茨城県で始まった「シルバーリハビリ体操」という体操プログラムに基づき、市内各所で開催しています。統一プログラムのため、どの教室でも同じ体操が受けられ、気軽に参加できます。
※地区の公民館を会場に開催する教室の中には、施設ルールに基づき、町内の方しか参加できない教室がありますのでご留意願います。
※天候不良の場合は中止になることもあります。
教室開催状況について
参加する際は、新型コロナウイルス感染症対策にご協力願います。
※マスクの着用を推奨いたします。
※体調がすぐれない方は、参加をお控えください。
※祝日と4月29日〜5月5日、8月13日〜8月17日、12月28日〜1月5日の期間は休みになります。
市内公共施設を会場に開催する教室
各教室の日程については、教室名にリンクを掲載しておりますのでご確認ください。
教室名 |
場所 | 曜日 | 時間 |
鹿窪教室 日程表(R50401更新) | 生きがいふれあいセンター | 月曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
江川地区多目的集会施設 | 月曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
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山川文化会館 | 火曜 |
午後1時30分〜午後3時 |
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男性限定教室 日程表(R50401更新) | 小田林コミュニティセンター | 火曜 |
午後1時30分〜午後3時 |
小田林コミュニティセンター | 水曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
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小塙教室 日程表(R50401更新) | 伝統工芸コミュニティセンター | 水曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
公民館教室 日程表(R50401更新) | 結城市立公民館 | 水曜 |
午後1時30分〜午後3時 |
下り松教室 日程表(R50401更新) | 南部中央コミュニティセンター | 木曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
城南コミュニティセンター | 金曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
|
上山川教室 日程表(R50401更新) | 上山川就業改善センター | 金曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
絹川教室 日程表(R50401更新) | 絹川地区多目的集会施設 | 金曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
地区の公民館等を会場に開催する教室
各教室の日程については、教室名にリンクを掲載しておりますのでご確認ください。
町内のルールで、町内の方しか使用できない教室には、条件欄に町内の方のみと記載しております。
教室名 | 場所 | 曜日 | 時間 | 条件 |
新福寺教室 日程表(R50401更新) | 新福寺公民館 | 月曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
自由 |
立の山教室 日程表(R50401更新) | 立の山中央児童公民館 | 月曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
町内の方のみ |
白銀教室 日程表(R50401更新) | 白銀町公民館 |
月曜(第1・2・3) |
午前10時〜午前11時30分 |
自由 |
立町教室 日程表(R50401更新) | 立町児童会館 | 火曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
自由 |
本町会館 | 水曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
町内の方のみ |
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片蓋農村集落センター | 水曜 |
午後1時30分〜午後3時 |
町内の方のみ | |
中教室 日程表(R50401更新) | 中公民館 | 木曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
町内の方のみ |
川木谷教室 日程表(R50401更新) | 川木谷顕彰会館 | 木曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
町内の方のみ |
上成教室 日程表(R50401更新) | 上成西公民館 | 木曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
町内の方のみ |
城の内教室 日程表(R50401更新) | 城の内公民館 | 土曜 |
午前10時〜午前11時30分 |
自由 |
富士見ニュータウン教室 日程表(R50401更新) | 富士見ニュータウン児童会館 |
土曜 (第5週は休み) |
午前10時〜午前11時30分 |
町内の方のみ |
対象者
結城市在住の65歳以上の方
参加費
無料
内容
〇所要時間90分(休憩含む)
〇シルバーリハビリ体操指導士が体操の指導を行います。
〇上半身を使う体操、床に座って行う体操、立って行う体操、寝て行う体操など
教室の様子
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シルバーリハビリ体操紹介(茨城県作成)
関連ファイルダウンロード
- 1 鹿窪教室 日程表(R50401更新)PDF形式/98.67KB
- 2 江川教室 日程表(R50401更新)PDF形式/99.1KB
- 3 山川教室 日程表(R50401更新)PDF形式/96.99KB
- 4 男性限定教室 日程表(R50401更新)PDF形式/100.5KB
- 5 小田林教室 日程表(R50401更新)PDF形式/99.49KB
- 6 小塙教室 日程表(R50401更新)PDF形式/101.51KB
- 7 公民館教室 日程表(R50401更新)PDF形式/98.95KB
- 8 下り松教室 日程表(R50401更新)PDF形式/101.45KB
- 9 繁昌塚教室 日程表(R50401更新)PDF形式/101.63KB
- 10 上山川教室 日程表(R50401更新)PDF形式/99.45KB
- 11 絹川教室 日程表(R50401更新)PDF形式/99.34KB
- 12 新福寺教室 日程表(R50401更新)PDF形式/96.72KB
- 13 立の山教室 日程表(R50401更新)PDF形式/97.21KB
- 14 白銀教室 日程表(R50401更新)PDF形式/97.06KB
- 15 立町教室 日程表(R50401更新)PDF形式/97.09KB
- 16 本町教室 日程表(R50401更新)PDF形式/96.59KB
- 17 片蓋教室 日程表(R50401更新)PDF形式/99.02KB
- 18 中教室 日程表(R50401更新)PDF形式/96.53KB
- 19 川木谷教室 日程表(R50401更新)PDF形式/97.28KB
- 20上成教室 日程表(R50401更新)PDF形式/97.1KB
- 20230801変更 城の内教室日程表PDF形式/97.53KB
- 22富士見ニュータウン教室 日程表(r50721更新)PDF形式/101.14KB

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問い合わせ先
このページに関するお問い合わせは介護福祉課 長寿支援係です。
〒307-8501 茨城県結城市中央町二丁目3番地
電話番号:0296-45-6672 ファックス番号:0296-20-8767
メールでのお問い合わせはこちら- 2023年8月1日
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