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健康・福祉

はつらつ教室(3期)の参加者を募集します

はつらつ教室3期

膝や腰に痛みがあり生活にお困りの方,外出する機会が減ってしまった方などを対象とした教室です。椅子に座りながらのストレッチや体操を楽しく行います。

スケジュール

回数 日時 内容
1回

12月13日(木)  午後2時~午後4時

・椅子に座りながらできる体操,ストレッチ

・家でできる脳トレ体操

2回

12月20日(木)  午後2時~午後4時

・椅子に座りながらできる体操,ストレッチ

・家でできる脳トレ体操

3回

12月27日(木)  午後2時~午後4時

・椅子に座りながらできる体操,ストレッチ

・家でできる脳トレ体操

4回

平成31年1月10日(木)  午後2時~午後4時

・椅子に座りながらできる体操,ストレッチ

・家でできる脳トレ体操

5回

1月17日(木)  午後2時~午後4時

・椅子に座りながらできる体操,ストレッチ

・家でできる脳トレ体操

6回

1月24日(木)  午後2時~午後4時

・椅子に座りながらできる体操,ストレッチ

・家でできる脳トレ体操

7回

1月31日(木)  午後2時~午後4時

・椅子に座りながらできる体操,ストレッチ

・家でできる脳トレ体操

8回

2月7日(木)  午後2時~午後4時

・椅子に座りながらできる体操,ストレッチ

・家でできる脳トレ体操

9回

2月14日(木)  午後2時~午後4時

・椅子に座りながらできる体操,ストレッチ

・家でできる脳トレ体操

10回

2月21日(木)  午後2時~午後4時

・椅子に座りながらできる体操,ストレッチ

・家でできる脳トレ体操

場所

生きがいふれあいセンター(住所:鹿窪514-9)

対象者

結城市在住の65歳以上の方 

※平成30年度はつらつ教室1期,2期に参加した方は申込みできません。

定員

30名

申込締切

11月29日(木)

持ち物

動きやすい服装,飲み物,タオル

その他

送迎あり。人数に限りがあるため要相談。

申込・連絡先

長寿福祉課 長寿支援係

電話番号:45-6672

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問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは長寿福祉課 長寿支援係です。

〒307-8501  茨城県結城市大字結城1447

電話番号:0296-34-0417 ファックス番号:0296-20-8767

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  • 【公開日】2018年10月15日
  • 【更新日】2018年10月3日
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